Шерстяной шарф и шапочка - лучшая защита от холодных ветров и простуды. Сделать шарф своими руками очень просто, даже если вы не умеете вязать. Вам понадобятся всего два мотка шерсти и ножницы. Следуйте пошаговой инструкции и через некоторое время у вас будет уютный и теплый шарф, который не размотается на шее.

Статья предлагает несколько общих рекомендаций, которые помогут выстроить подходящий режим работы и личной жизни. Среди них - обозначение границы между делами, выстраивание приоритетов и избегание разбрасывания по мелочам. Также рекомендуется находить способы переключения из одного режима в другой, например, с помощью ритуалов или коротких прогулок.