Статья предлагает несколько общих рекомендаций, которые помогут выстроить подходящий режим работы и личной жизни. Среди них - обозначение границы между делами, выстраивание приоритетов и избегание разбрасывания по мелочам. Также рекомендуется находить способы переключения из одного режима в другой, например, с помощью ритуалов или коротких прогулок.